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Perguntas Frequentes
O que se aprende na aula de muay-thai?
Em uma aula de muay-thai, os alunos aprendem uma variedade de habilidades, incluindo socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e clinches.
Ligado a esses pontos, os praticantes também são ensinados sobre estratégias de ataque, defesa e movimentação, promovendo um equilíbrio entre técnica e condicionamento físico.
Com quantos anos pode começar a fazer aula de muay-thai para iniciantes?
De modo geral, as aulas de muay-thai para iniciantes podem ser feitas por crianças a partir dos 5 anos — porém, essa questão pode variar conforme a academia ou escola.
Em algumas academias e escolas, a idade mínima para fazer aulas de muay-thai pode ser de 4 anos. Já em outras, a partir dos 6 ou 8 anos.
Portanto, o ideal é entrar em contato com diferentes academias e escolas próximas a você que oferecem aula de muay-thai para verificar a idade mínima permitida.
Quais os benefícios das aulas de muay-thai?
As aulas de muay-thai podem proporcionar diversos benefícios físicos, mentais e emocionais.
Em relação ao primeiro ponto, o treinamento ajuda a promover o desenvolvimento da força, da resistência cardiovascular, da flexibilidade e da coordenação motora.
Já no aspecto mental, as aulas de muay-thai estimulam a disciplina, a concentração, o autocontrole e a confiança.
Além disso, a prática dessa arte marcial ainda pode ser uma maneira eficaz de liberar o estresse, reduzir a ansiedade e socializar com outros praticantes.
Como encontrar uma academia de muay-thai perto de mim?
Caso você tenha interesse em fazer aulas de muay-thai e esteja se perguntando “como encontrar uma academia ou escola que dê esse tipo de aula perto de mim?”, saiba que você pode encontrar a resposta de diferentes formas.
Em primeiro lugar, você pode contar com o auxílio do GetNinjas para encontrar uma academia ou escola de muay-thai perto de você. É uma opção prática e funcional.
Além das aulas de muay-thai, na plataforma do GetNinjas, também é possível encontrar aulas de capoeira, aulas de jiu-jitsu, aulas de karatê, entre outras.
Também é possível utilizar o Google e as redes sociais — em especial, o Instagram e o Facebook — para encontrar academias, clubes e escolas que dão aula de muay-thai.
Por último, outra maneira de encontrar uma escola ou uma academia que ofereça aula de muay-thai é falar com pessoas próximas, como amigos, familiares e vizinhos. Se algum deles fizer ou já ter feito aulas desse tipo, eles podem indicar academias, escolas e professores para você.
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