Ter samba no pé e mexer o esqueleto são expressões que estão sempre associadas a momentos alegres e com dança envolvida. Seja em ritmo lento, rápido, a dois, ou individual, a dança faz parte da vida dos brasileiros e além de ser um meio divertido de queimar calorias e exercitar o corpo, ainda é um grande aliado no bem-estar. Diferentemente do que pensam algumas pessoas, nem todos nascem sabendo dançar, por isso aulas de dança são a melhor maneira de aprender, aprimorar e perder o medo de dançar em público.
Saiba como encontrar o professor de dança ideal pra você.
Porque optar por uma aula de dança?
A aula de dança é uma opção para quem busca um exercício físico dinâmico e nada monótono. Em uma aula de dança do ventre, por exemplo, é possível movimentar músculos abdominais específicos. Já na aula de dança de salão ou zumba é garantido perder até 300 calorias de forma muito divertida. Outro benefício de uma aula de dança é o bem-estar, causado pelos movimentos combinados com a música. Eles ajudam a reduzir ansiedade, estresse, além de proporcionar momentos sociais importantes, seja com amigos ou com o par. A dança ainda é uma grande forma de expressão corporal que ajuda a melhorar a autoestima e dar mais segurança. Seja pra arrasar na pista da balada ou pra se divertir ao encontrar os amigos para um samba, sertanejo ou forró.
Como contratar um profissional de dança? Quem pode dar aula de dança?
O professor de dança é o profissional que pode ajudar na descoberta dos passos, ritmos e um novo meio de expressão. Ele pode ter formação em diversas áreas, mas o importante é ser didático, paciente e atencioso com seus desafios e necessidades. As aulas podem ser individuais ou em grupo, em salões ou locais privados. Para encontrar um professor de dança particular que respeite seus limites, te encoraje e te divirta, acesse a plataforma do GetNinjas e tenha acesso aos melhores contatos da sua região. Você pode filtrar ainda de acordo com as avaliações dadas por clientes anteriores, facilitando assim a busca pelo professor ideal.
Consigo fazer aulas de dança online?
Sim, é possível fazer curso de dança profissional por meio de plataformas digitais em que o professor acompanha seus movimentos e orienta de acordo com cada passo. O importante é ter uma boa internet e muita disposição.
Quais os tipos de aula de dança mais fáceis de aprender?
Existem muitos tipos de dança, seja ela amadora ou profissional. Das mais conhecidas, como dança do ventre ou dança de salão, balé, hip hop, zumpa, zouk, samba ou sertanejo, até aquelas menos populares, como salsa, valsa, rock e muitas outras. Em todas as modalidades existem níveis de aprendizado, começando pelo básico até os passos mais avançados. Mas independente do nível de dificuldade, a mais fácil pra você será a que houver mais identificação com o estilo musical, ritmo, parceira (o) de dança e claro, um bom professor que te encoraje e te ajude. Se os passos parecerem muito difíceis no começo, contrate um professor para dar aulas de dança particular, assim você pode se adaptar para depois se unir à turma.
Qual o preço médio de uma aula de dança? Qual a diferença de valores para aulas em grupo ou particulares?
Os valores médios de aula de dança variam de acordo com a frequência, o formato – se é online ou presencial – e pela quantidade de alunos. Em São Paulo, é possível encontrar professores cobrando de R$100 a hora/aula particular, até R$300 mensal em grupos. Agora que você já sabe como a dança pode ajudar sua saúde física e mental, acesse a plataforma do GetNinjas e tenha acesso aos melhores professores da sua região.
