O que se aprende em uma aula de lazer?
O descanso e o entretenimento são essenciais para a saúde física ou mental e restaurar as energias do corpo humano. Já é de conhecimento geral que, atividades de recreação ou exercícios físicos, podem melhorar a qualidade de vida de quem anda estressado com o trabalho, atolado com a faculdade ou passando por situações difíceis de se lidar.
Mais do que um escape da correria do dia a dia, atividades de lazer proporcionam bem-estar para quem as realiza. Sendo assim, em uma aula de lazer se aprende e se pratica atividades que resultem em satisfação, contentamento e benefícios físicos e emocionais ao aluno.
Quais os benefícios da aula de lazer?
O lazer, acompanhado do cuidado com a saúde, traz diversas vantagens àqueles que buscam qualidade de vida.
Podemos mencionar os seguintes benefícios resultantes de atividades de lazer:
- Maior resiliência emocional;
- Diminuição do stress;
- Prevenção de doenças psicológicas e mentais, como o burnout;
- Prevenção de doenças cardíacas, respiratórias e degenerativas;
- Melhora o condicionamento físico;
- Melhora a disposição.
Para quem é destinada a aula de lazer?
A todos que buscam melhoras na sua qualidade de vida.
Assim como existem atividades de recreação que são voltadas a bebês e crianças, para seu desenvolvimento físico e cognitivo, também há atividades para pessoas da terceira idade, que focam no aumento da autoestima e confiança. Ambas ajudam na saúde dos públicos mencionados.
Também há atividades de lazer com maior proximidade do público juvenil, adolescente e adulto, como práticas esportivas. O importante é que, independente da idade, esse tipo de atividade auxilie no bem-estar de seus praticantes.
Como escolher um professor de lazer?
Se a busca for por um profissional que realiza atividades recreativas para crianças, um profissional da área pedagógica ou psicólogo é uma ótima escolha. É interessante que além da formação, o professor também tenha metodologias adequadas para trabalhar com crianças com diferentes idades e dificuldades.
Quanto a aulas de lazer esportivas, um professor formado em educação física é uma das melhores opções. Seja para prática de um esporte como o futebol ou aulas de hidroginástica, esses profissionais são qualificados para acompanhar atividades físicas realizadas por pessoas de todas as idades.
No caso de um público com idade avançada, portador de deficiência física, motora ou cognitiva, um fisioterapeuta também pode ser uma excelente opção.
Quais os tipos de aulas de lazer?
Inúmeras são as atividades que se encaixam como atividades de lazer, entretenimento, passatempo, recreação, ociosidade ou descanso. Por isso, separamos 10 tipos de aulas de lazer mais populares entre os brasileiros.
- Futebol;
- Vôlei;
- Natação;
- Teatro;
- Dança;
- Instrumentos musicais;
- Poesia e leitura;
- Desenho e pintura;
- Jardinagem;
- Escrita.
Qual é o preço médio da aula de lazer?
O valor da aula de lazer está relacionado com a modalidade da atividade.
Estão listados a seguir alguns valores comparativos para atividades de lazer realizadas em instituições privadas ou com acompanhamento profissional pessoal:
Aulas de lazer esportivo:
- Futebol: Entre R$ 20,00 e R$ 120,00 mensais
- Vôlei: A partir de R$ 50,00 por aula
- Natação: Por volta de R$ 120,00 por mês
Aulas de recreação artística:
- Dança: Entre R$ 150,00 e R$ 300,00 por mês
- Teatro: A partir de R$ 50,00 e podendo chegar a R$1.700,00 por mês
- Pintura: Por volta de R$ 280,00 por mês
Outros tipos de atividades de lazer:
- Jardinagem: A partir de R$ 57,00 e podendo chegar a mais de R$ 1.500,00
- Meditação: Valor médio de R$ 75,00 por aula
Ressaltamos que o valor das aulas podem mudar de acordo com a instituição, professor ou frequência de aulas realizadas por mês. Além disso, diversas atividades de lazer são oferecidas gratuitamente pelo governo de diversos estados do Brasil, como é o caso do teatro.
O que é preciso para fazer aula de lazer?
Alguns tipos de aula podem requerer materiais ou objetos específicos. Nesses casos você precisará deles para realizar as atividades da aula. Podemos citar como exemplo aulas de desenho. Será necessário que você tenha materiais como papel, lápis, borracha, régua, esfuminho, estilete, dentre outros.
No geral, o importante é que você atinja os objetivos desse tipo de aula. Seja para desestressar, cuidar da saúde ou sair da monotonia, o importante é que para fazer atividades de lazer você se sinta bem, disposto, feliz e satisfeito.
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