Precisando de Aulas de Natação em São Paulo?

Milhares de profissionais avaliados por clientes, permitindo você negociar apenas com os melhores.

Promovemos a atividade física e o bem estar de forma motivadora com qualidade e eficácia. Condomínios com atividades esportivas e acompanhadas de personal trainer com programas de treinamento individuais e grupos para empresas. Recreação, atividades lúdicas e jogos cooperativo.

A atividade física é algo que deve ser incorporado ao nosso dia a dia como item básico para um estilo de vida saudável e produtivo.

Pessoas que treinam com um personal possuem frequência de treino extremamente superior as pessoas que treinam sozinhas, consequentemente elas têm melhores músculos, uma boa alto estima, mais saúde e energia. Aulas disponíveis para agendamento de segunda a sexta-feira na academia Gaviões 24 hs unidade Paulista, ou em sua casa ou local de preferência.

A palavra Personal significa individual, particular e a palavra Trainer significa treinador, então, o termo mais próximo em português seria Treinador Particular ou Treinador Individual. Esse profissional acompanha o aluno em atividade física ou esportiva, em geral é um treinamento individualizado, mas também existem pessoas que trabalham com pequenos grupos, muito comum inclusive nos treinos de corrida. Os locais de atuação são os mais diversos, parques, praças, em áreas comuns de condomínios, academias ou em casa. Os horários podem variar de acordo com a disponibilidade do cliente. Os benefícios são muitos: melhora da auto estima, aumento da resistência e da força muscular, melhora da flexibilidade, maior retorno venoso, diminuição da quantidade de gordura corporal, redução de riscos de doenças e etc. Não existe uma idade certa para começar, você pode ter 15 ou 90 anos, nunca é tarde para buscar qualidade de vida e saúde.

Oferecemos um serviço com foco no desenvolvimento e na potencialidade das qualidades físicas, visando melhorar a estética e a saúde. O aluno que escolhe treinar com nossa equipe terá à disposição um profissional altamente qualificado e competente, que o acompanhará pelo período contratado, o motivando e fazendo os ajustes necessários para que a execução do exercício seja correta. Dispomos de uma equipe multidisciplinar, que vai ajudar no planejamento e na periodização do treinamento, sempre objetivando o sucesso do treinamento. Utilizamos os métodos mais avançados da fisiologia do exercício e treinamento desportivo, utilizando também como ferramentas de trabalho: treinamento funcional, treinamento em suspensão, kettlebell, fitball entre outros.

Bar BARTENDERS Garçons Copeira Churrasqueiro Segurança Produção e assessoria de eventos Cursos e workshops de coquetéis Marketing para bares

Profissional especializado em treinamento funcional,  ( trabalho com a próprio peso do corpo ), Musculação e condicionamento fisico.

Trabalho em qualquer espaço ( academias, condominios, residencias, parques ) com material de treinamento funcional e alongamento  próprio.

Segue abaixo alguns exemplos de aula :

https://www.youtube.com/watch?v=ZiBkVhutbag   AULA DE CIRCUITO  I

http://www.youtube.com/watch?v=NJ3CpL6Gp2g    AULA DE CIRCUITO  II

https://www.youtube.com/watch?v=upf9KnOM2ZU   AULA DE CIRCUITO   III

https://www.youtube.com/watch?v=B71Ghjpbjtg    AULA DE JUMP   I

https://www.youtube.com/watch?v=RKYk1m5m0xI   AULA DE JUMP   II

 

Planos especiais para Duplas ou Grupos.

Entre em contato para maiores detalhes.

Sou Professor de natação da academia Reebok Sports Club e Personal de musculação, natação e corrida. Trabalho com adultos e crianças e com aulas em grupos, passo treinos em parques e residencias começe agora mesmo a treinar sem sair de casa. 

Zona Norte, Zona Oeste e Zona Sul. para demais localidades por favor consultar. 

Estou a disposição. 

Formado em bacharel Ed.Fisica. Trabalho atualmente como: Salva-vidas. Atendo a todos com compromisso e sinceridade. CREF 159364-G/SP