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Olá! tenho condromalácia nos dois joelhos e atualmente não faço nenhum tipo de exercício por medo de ocasionar lesões. Por isso estou a procura de um profissional capacitado a me ajudar

Gostaria de contratar um personal trainer, para fazer aulas de exercícios que não precise de nenhum aparelho, para 2 pessoas, com o objetivo de emagrecer, ganhar massa muscular, e melhora...

Preciso de um personal pois preciso emagrecer urgentemente!!!! tenho 25 anos peso120kls estou muito mal com meu corpo tive depressão não consigo encontrar roupas para meu tamanho estou se...

Já iniciei na academia há 2 meses, estou no treino de adaptação ainda, mas gostaria de algo mais personalizado pra mim, que seja voltado para disposição e emagrecimento (tenho retenção li...

Gostaria de ganhar massa muscular. Preciso de montagem de treino e acompanhamento on-line

Estou com planos certos de fazer academia nesse mês ,porém eu não sei a forma correta de fazer os exercícios ,como treinar e outras coisas. Gostaria de alguém para estar me auxiliando nes...

Preciso de emagrecer em menos de 6 meses. Engordei 10 kilos e quero me dedicar a perder o que ganhei, comecei a mudar já a rotina da minha alimentação, comecei a malhar, mas acredito que ...

Gostaria de um plano de exercicios durante 1 hora pela manha no intuito de emagrecer e condicionamento fisico. Nos ultimos 5 anos aumentei 30 kilos, no meio caminho tive um entorse no tor...