Luciana Pereira Lessa Ogata

Sou preparadora física ( personal training), nutricionista e terapeuta desportiva. Graduada em Educação física Bacharelada em nutrição Especialista em treinamento resistido ( musculação) Pós graduada em hormonização, nutrição e treinamento feminino. Musculação na prática com abordagem Biomecanica. Treinamento para fortalecimento de articulações auxiliando no tratamenro de bursite, tendinite e condromalacia). Emagrecimento (redução de gordura corporal) Aumento de massa muscular ( hipertrofia) Fortalecimento e mobilidade. Estou disposta a te ajudar a conquistar qualidade de vida, bem estar, saúde e estética.