Nathália Ferreira

Sou professora de Hatha Yoga certificada pela World Yoga Alliance, com cerca de 10 anos de prática e estudo contínuo. Idealizadora do projeto Prana Carioca, ofereço aulas acolhedoras e seguras para iniciantes e para quem deseja retomar a prática. Minhas aulas combinam movimento consciente, respiração e presença, ajudando a aliviar tensões, ansiedade e rigidez. Atendimento online e presencial, com atenção individual e cuidado real.