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Eu preciso encontrar um nutrologo esportivo, que consiga minimamente me guiar e montar uma dieta completa de acordo com minha necessidade, se possivel (não sei se será o caso), me passar treinos personalizados de acordo com meu objetivo que é, além de secar minha barriga, quero ganhar massa magra e consequentemente a hipertrofia, faço a academia a 1 mês e 3 semanas porém, não sinto que estou indo para a direção certa! se tiver algum profissional que consiga me ajudar nessas duas partes, estarei disposto a seguir o protocolo de dieta e treino, para conseguir meus objetivos, treino 6 vezes por semana, e quero apenas um direcionamento serio e personalizado, tenho muito esforço e vontade de evoluir
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