Mariana Mota P dos Santos

Oi! Eu sou a Mariana, psicóloga (CRP: 05/82825), formada com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e apaixonada por ajudar pessoas a se entenderem melhor e lidarem com a vida de forma mais leve. Meu trabalho é voltado principalmente para quem sente que está sempre adiando as coisas, vive se cobrando demais ou está em busca de mais autoconhecimento. Acredito de verdade que nossos pensamentos têm um impacto direto na forma como nos sentimos e agimos, e que entender isso pode ser transformador. Na terapia, você vai encontrar um espaço seguro e sem julgamentos, onde pode ser quem é, do jeitinho que estiver. Vamos conversar, refletir e, aos poucos, construir juntos estratégias práticas para você se sentir mais confiante, sair do piloto automático e viver com mais clareza e intenção.