Josiane Clemente

Realizo atendimento online individualizado com foco em dor lombar, dores na coluna, fortalecimento e melhora da postura. As sessões são personalizadas de acordo com a necessidade de cada paciente, após avaliação inicial detalhada. O objetivo é aliviar dores, melhorar mobilidade, fortalecer a musculatura e promover mais qualidade de vida, com segurança e acompanhamento profissional. Atendimento indicado para: • Pessoas com dor lombar ou cervical • Quem trabalha muito tempo sentado • Mulheres sedentárias que querem iniciar atividade com orientação segura • Fortalecimento e prevenção de lesões As aulas são realizadas por videochamada, com orientação clara e acompanhamento em tempo real. Ofereço avaliação inicial para entender suas necessidades e montar um plano adequado. Entre em contato para agendar sua avaliação.