Jhonatan Machado Ferraz

Sou Personal Trainer especializado em saúde e qualidade de vida para adultos e idosos. Com mais de 10 anos de experiência, trabalho com treinos seguros, focados em mobilidade, força, hipertrofia, emagrecimento e bem-estar. Ideal para quem quer mais disposição no dia a dia e prevenir dores e lesões. Me chama que explico melhor!