Ruhama Alves

Sou Personal de Muay Thai e ajudo meus alunos a conquistarem muito mais do que condicionamento físico. Com treinos personalizados, trabalho o auxílio na defesa pessoal, promovendo segurança e autoconfiança no dia a dia. As aulas também potencializam a queima calórica, melhorando a saúde, resistência e qualidade de vida. E para quem busca ir além, ofereço preparação voltada para competições, desenvolvendo técnica, estratégia e disciplina de atleta. Seja para melhorar o corpo, a mente ou para subir no ringue, o Muay Thai é para você!