Rosana Xavier

Sou Rosana Xavier, Personal Trainer, com atendimento personalizado para mulheres e homens que desejam conquistar saúde, energia e bem-estar. Trabalho com treinos adaptados à sua rotina, respeitando seu nível físico e seus objetivos — seja emagrecimento, ganho de massa, condicionamento ou qualidade de vida. Atendo presencialmente e online.” As aulas podem ser academias, condominio, studio e ao ar livre. Experiencia com bike indoor, treinos funcionais e muscalação.