Lucas Gabriel Victal da Cruz

Sou Lucas Gabriel, profissional de Educação Física com experiência em consultoria presencial e online. Tenho pós-graduação em Nutrição Esportiva e atualmente curso Periodização e Biomecânica do Exercício. Atendo pessoas que desejam iniciar na musculação de forma segura, prática e motivadora, ajudando a superar a falta de motivação e as dificuldades com treinos. Na minha consultoria Iniciantes 3.0, ofereço: Planos de treino personalizados pelo aplicativo Suporte 100% online por vídeo e mensagens Acompanhamento passo a passo para alcançar resultados reais Estratégias simples de treino e hábitos saudáveis Meu objetivo é tornar a musculação mais acessível, clara e eficaz para iniciantes que desejam emagrecer, ganhar força e melhorar a qualidade de vida.