Luis Gustavo

  Aulas de Condicionamento Fisico com professor Mestre e Doutor pela Universidade de Sao Paulo. Possuo diversas publicacoes (link para CV: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4139362U5) e vasta experiencia na area de treino de forca (musculacao) e treinamento intervalado para a prevencao e/ou reabilitacao de doencas e da piora da funcao neuromuscular que estao associadas com o processo de envelhecimento, obesidade e doencas cardiometabolicas, tais como o Diabetes e Hipertensao. Objetivos das aulas: Melhora da forca e resistencia muscular, melhora da condicao cardiorespiratoria, mobilidade articular, flexibilidade, equilibrio, etc. Alem de todos os beneficios supracitados, o controle do peso corporal, glicemia, pressao arterial e melhora da qualidade vida sao beneficios associados com a pratica regular do execicio fisico. As aulas podem ser individuais e para grupos de ate 3 pessoas. As aulas podem ser realizadas na academia do seu condominio, residencia e academia de sua preferencia. Consulte os valores dos planos para 8 ou 12 aulas/mes.