Fellipe Braz

Performance e Boxe: Treine com Método, Evolua com Consistência Com mais de 10 anos de experiência em treinamento, atuo como preparador físico e professor de boxe, ajudando pessoas comuns, esportistas, atletas amadores e profissionais a evoluírem de forma segura, inteligente e com resultados reais. Meu trabalho é para quem quer melhorar performance, ganhar condicionamento e voltar a sentir confiança no próprio corpo. Preparação Física para Performance (e Fitness de Verdade) A preparação física vai além de “malhar”: é treinar com objetivo. Eu ajusto o treino ao seu esporte e à sua rotina para elevar seu nível em pontos como força, resistência, velocidade, mobilidade e prevenção de lesões. Seja para melhorar no futebol, corrida, lutas, treinos funcionais ou no fitness geral, você terá uma estratégia prática, progressiva e mensurável. Boxe para Iniciantes: o Cardio que Você NÃO vai Querer Pular! O boxe é uma forma completa de condicionamento e é uma ótima opção dinâmica para substituir o cardio convencional com as vantagens: melhora da resistência, melhora o fôlego e queima muitas calorias, enquanto desenvolve coordenação, agilidade, reflexo, força e postura. Além disso, é um treino que trabalha a mente: disciplina, foco, autocontrole e confiança — tudo isso em aulas acessíveis para iniciantes, no seu ritmo. Se você quer treinar com propósito e ver evolução de verdade, me chame e vamos montar seu plano. Agende uma avaliação e comece hoje. (Cref: 190383-G/SP) Fellipe.braz