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Olá. Sou a carol, tenho 40 anos e tive um bb, há 2 meses. Já estou com o meu peso de antes da gestação. Gostaria de engordar, pois sempre fui baixo peso. Minha saúde é muito boa. Tenho uma boa alimentação e durmo bem. Porém, como estou amamentando (e assim pretendo fazer por muito tempo), gostaria de um cardápio específico para isso. Obrigada e até logo
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