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9 dicas para cuidar da sua voz

No decorrer da prática do canto, é normal que surjam alguns problemas, por exemplo, a rouquidão. Para que sua voz não seja prejudicada por eles, é necessário que você tome alguns cuidados. Confira 9 dicas que preparamos para você cuidar melhor da sua voz.

Através da prática do canto é comum que você tenha alguns problemas. Por exemplo, rouquidão, laringite, falta de ar ao pronunciar palavras, respiração inadequada, rapidez ao falar, palavras mal pronunciadas, entre outros.

problemas na voz

Pensando nisso, separamos alguns cuidados básicos que irão contribuir para a preservação de sua voz, bem como auxiliar em sua manutenção. Confira a lista a seguir:

  • O primeiro cuidado é evitar ingerir bebidas alcoólicas e consumir nicotina;
  • Ter uma alimentação balanceada;
  • Alimentação

  • Evite o cansaço físico e mental (compense com a prática regular de exercícios de relaxamento);
  • Evite o contato com substâncias alérgicas ou ambientes empoeirados;
  • Umedeça a mucosa da faringe, preferencialmente com água;
  • Em dias mais secos deve-se ingerir uma quantidade maior de água;
  • Agua

  • Evite mudanças bruscas de temperatura;
  • Mantenha uma postura relaxada ao falar ou cantar;
  • Mantenha a higiene bucal;
  • Já em casos de rouquidão, deve-se investigar a causa o mais rápido possível para que sua voz não seja prejudicada.

    Esses são alguns dos muitos cuidados básicos que você deve tomar com a sua voz. Além disso, também é necessário que se atente a outros itens, por exemplo, a postura, o relaxamento, respiração, entre outros. Quer aprender mais sobre canto? No GetNinjas você encontra professores de música que dão aula na sua casa, solicite um orçamento e receba o contato de até 7 profissionais.