Sobre a Terapeuta Cognitiva Comportamental

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Quem somos

Terapia Cognitiva é mudança significativa em sua forma de pensar e agir. De forma breve e estruturada foca se na resolução de problemas que estão de alguma maneira impactando negativamente alguma área da sua vida. Seja social, profissional ou familiar. O foco é no aqui agora e na solução daquilo que impede de viver uma vida plena com maior qualidade de vida emocional. Você é treinado para pensar de forma construtiva transformando pensamentos disfuncionais em pensamentos e comportamentos funcionais. Mudanças reais que promovem bem estar e qualidade de vida. 

 

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