Sobre a Educação Física do Idoso (À Domicílio)

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Quem somos

Tenho um estúdio de pilates na zona sul de Porto Alegre e, ao longo dos anos, desde a minha formação em 2008, tenho acumulado experiência no atendimento a idosos de forma domiciliar, além dos atendimentos no meu estúdio. De maneira muito semelhante à fisioterapia, a abordagem por mim denominada de educação física gerontológica, envolve aspectos do condicionamento do idoso, iniciação à caminhada, alongamentos, e tudo que envolve conhecimentos relacionados à gerontologia e exercício físico. Uma abordagem voltada ao treinamento e desenvolvimento humano numa das etapas mais necessárias da vida. Ter um corpo forte e saudável na terceira idade e preparado para esta fase da vida é fundamental para a prevenção de riscos de queda (onde ocorre os maiores índices de óbito pós-cirúrgico), e também para a manutenção de um equilíbrio mental, social e emocional.

Ofereço atendimentos à domicílio. De duas a três vezes por semana. Honorários a combinar.

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