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Ruth de Sousa Silva

O E-book do Desafio de 30 Dias: Um cronograma completo e passo a passo desde o zero para você começar ir desde o seu primeiro dia de reeducação alimentar, até atingir o seu corpo desejado! O passo a passo completo do que comer e beber durante os 30 dias Entenderá como funcionam as Receitas para secar e quando usá-las. Será guiada por todas as refeições diárias com base nas sugestões de cardápios.

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