Sobre a Treinamento Funcional Personalizado

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Alguns dos maiores empecilhos para algumas pessoas, quanto ao inicio de algum tipo de treinamento, são: disponibilidade de horário e locomoção (problema 1); interesse nas atividade que são oferecidas nos centros atléticos (problema 2). Solução 1 - Treine a hora que quiser e nas imediações da sua residência. Solução 2 - Você escolhe a atividade que mais gosta pra atingir seus objetivos, quaisquer que sejam eles. Solicite um orçamento.
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