Tära Kaur

"O caminho mais rápido para estabelecer um relacionamento entre corpo, mente e espírito" Pode ser praticado por pessoas de todos os sexos, idades, origens e credos, independente do peso ou condicionamento físico e por gestantes. Pode ser praticado como terapia complementar ao tratamento médico convencional. Estimula a concentração e a memória, reduz o estresse, ensina a controlar a ansiedade e a depressão, melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunológico, melhora o funcionamento do sistema digestivo.
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