Sobre a Treinamento Funcional /Cadica Studio Fit

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Quem somos

Cadica Danças e Ritmos 22 anos no bairro Menino Deus agora com Treinamento Funcional /Cadica Studio Fit. 

TREINAMENTO FUNCIONAL É uma metodologia de treinamento físico que prioriza a melhora das funções articulares e a qualidade nos padrões de movimento.

Acreditamos que com qualidade de movimento podemos chegar a qualquer objetivo com eficiência, segurança e ao fim de movimentos compensatórios que causam dores no dia a dia, e lesões.

Trabalhamos em pequenos grupos de no máximo quatro alunos por horário, treinando o corpo com uma abordagem diferente, sem utilização de aparelhos e exercícios convencionais. Força, equilíbrio, coordenação e condicionamento físico trabalhados de forma integrada são o caminho para a criação de um novo hábito com saúde e qualidade.

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