Pingo D'Água Natação e Hidroginástica em Recife

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Cordeiro,   Recife  -  PE

Pingo D'agua NataÇÃo HidroginÁstica

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As atividades aquáticas propiciam condições mais agradáveis para treinar.

A hidroginástica é uma aula de ginástica com ênfase na resistência muscular. Muito indicado para a terceira idade e gestantes, mas não tem nada de fácil nos seus exercícios, podendo ser usados por todos, sem restrições!

A natação é uma atividade aeróbica, aeróbica para quem busca queimar gordura.  Além de claro, aprender a nadar para poder aproveitar, piscinas, rios, mares e etc. Outra grande vantagem da natação é trabalhar o corpo inteiro, braços, tronco, pernas e etc.

Então pegue sua toalha e venha cair na piscina!

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