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Butantã,   São Paulo  -  SP

Danieli Takinami

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Você tem um objetivo???

O quanto você se dedica para chegar lá... Eu acredito que você consegue só está precisando de uma ajuda, motivacional e técnica, estou a fim de te ajudar, se você estiver realmente comprometida com sua saúde e bem estar, vou fazer um atendimento personalizado com você que vai pode comprar o equivalente ao atendimento de 3 meses com um Personal Trainer e ainda vou te dar um bons para você comprar de uma vez tudo isso.

Nos seres Humanos estamos em constante evolução, mas não temos a mesma vida que antes, hoje esta tudo em nossas mãos, fazer atividade física é uma saída para não ficarmos acomodados, mais qual? Com tantas opções, primeiro temos que preparar nosso corpo, imagina uma carro só a lataria não vai sair do lugar, o nosso corpo precisa ser estimulado aos pouco começando com a musculação porque com resultado de músculos fortalecidos iram proteger as articulações.  Por isso acredito que posso te ajudar a ter consciência para poder viver melhor.

O nosso dia-a-dia e muito corrido e ir para a academia às vezes esta se tornando um grande sacrifício pegamos transito para chegar à academia, treinamos por uma hora e não saímos satisfeitos e ainda pegamos mais transito para chegar em casa ou no trabalho assim nossa vida saudável vai ficando em últimos planos.

Mais agora isso acabou posso montar seus treinos para fazer em casa ou se tiver tempo de ir na academia mais otimizando seu tempo, você vai ter autoridade em decidir ter uma vida saudável e não ser refém dos contra tempos.

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