Sobre a Personal Trainer Muay Thai Kickboxing Funcional Fighting Aula Individual e em Grupo

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Quem somos

Personal Trainer e Lutador Profissional Leonardo Rosauro Muay Thai

A maneira mais rápida e eficiente de emagrecer com saúde. Velocidade, respiração, força e coordenação através de exercícios funcionais inspirados nas artes marciais.

As aulas são dinâmicas e produtivas, não possuindo um limite de idade, pois são estruturadas com o fim de atender as necessidades e possibilidades de cada indivíduo, devendo ser praticadas 2, 3 ou 4 vezes por semana, com média de 1h de duração (variando de aluno para aluno), para que se obtenha um bom resultado. Preferencialmente, as aulas serão realizadas no meu espaço onde disponho de tatame e equipamento especializado no Flamengo  à 50 metros do metrô. Podemos treinar na praia também. Me consulte para treinos em outros locais. Treinos de até quatro pessoas podem ser realizados no meu espaço em Copacabana. Acima disso, podemos treinar na praia ou em local indicado por você.

Emagreça com qualidade. Crie excelente condicionamento fisico. Tonifique os músculos. Retire o stress do dia a dia na luta. Aprenda defesa pessoal. Mantenha um corpo bonito e saudável. Eleve sua auto estima.

Aulas individuais, para duas, três, quatro pessoas ou em grupo com lutador profissional e professor experiente há 10 anos, com 15 cursos, especializações e atualizações nos treinamento de muaythai e Funcional Fighting. Você receberá treinamento intenso de exercícios funcionais de aquecimento com corda conjugados a outros completando o trabalho cardiovascular. Tudo cronometrado por rounds onde o professor poderá acompanhar a evolução do aluno. É importante que você me traga seu atestado médico quando começarmos treinar, para eu saber suas condições fisicas e termos tranquilidade em evoluirmos e aumentarmos a intensidade dos treinos com segurança.

Divirta-se aprendendo a arte de lutar Muay Thai Tradicional , Kickboxing ou Funcional Fighting.

Visite minhas páginas no Facebook pra conhecer mais sobre meu trabalho. "Personal muaythai"

"Leonardo Rosauro"

Contato celular e whatsapp 21 994335598

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