Personal Trainer em Santo André

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Parque Oratório,   Santo André  -  SP

Elaine Bastos

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Trabalho personalizado e totalmente individualizado com foco nos objetivos do aluno. É realizada uma periodização de treinamento, onde é possível acompanhar o desenvolvimento, priorizar etapas, checar resultados e acima de tudo, aproveitar as melhores fases de treino e descanso que seu corpo necessita. Este trabalho permite ao aluno além das aulas pessoais um contato direto com a professora para esclarecimento de dúvidas e feedback de treinos. 

Também é oferecido o serviço de consultoria online para os alunos que moram em outros municípios ou que não dispõem de tempo hábil para treinar acompanhado. Especializada em grupos especiais como: obesos, gestantes, hipertensos, diabéticos, cardiopatas, etc. 

Sou Educadora Física Licenciada e Bacharelada. Pós Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde, com registro ativo no Conselho Regional de Educação Física (CREF). 

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