Sobre a Personal Trainer em Recife - PE

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Quem somos

Atuo como Personal Trainer desde 2005, com reabilitação e preparação física. Utilizo metodologias de musculação, treinamento funcional, corrida e mobilidade corporal, adaptando os treinos às necessidades individuais e buscando o melhor caminho para se chegar aos objetivos específicos (emagrecimento, ganho de massa, correções posturais, condicionamento cardio-respiratório) entre outros, atingindo o objetivo geral de todos que é a manutenção e melhoria da saúde. Atendo no turno da manhã nos bairros do Espinheiro, Aflitos, Casa Forte e proximidades. Nos turnos tarde-noite realizo minhas atividades em Boa Viagem.

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