Sobre a Personal Trainer

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Quem somos

Meu nome é Laíse e sou personal trainer.

Experiência com musculação (hipertrofia, emagrecimento, aumento de força e resistencia);

Natação (a partir dos 6 meses - aprendizagem básica, condicionamento e treinamento); 

Hidroginástica (para todas as idades);

Treinamento Funcional (emagrecimento, melhora nas habilidades motoras, flexibilidade e para atletas que desejam melhorar sua performace na atividade específica).

Aulas particulares e/ou em grupos. 

 

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