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  Graduando na faculdade FMU - Educação Física, atleta de boxe olímpico, professor de boxe, kruang azul claro de Muay-Thai, personal fight.

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  • Aulas de circuito funcional fight

ALGUNS BENEFÍCIOS

- Melhora no condicionamento físico, tanto muscular quanto cardiovascular;

- Visível melhora da coordenação motora e de reflexos;

- Melhora do auto-controle e da paciência, através do respeito com parceiros de treino e o professor, a humildade e a coragem; - Aumenta a resistência do corpo e melhora o sistema imunológico;

- Trabalha grupos musculares como glúteos, bíceps, tríceps, abdômen, ombros, costas e panturrilha.

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