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Acompanhamento personalizado individual ou pequenos grupos(até 10 pessoas) com foco total em resultados( emagrecimento, definição, hipertrofia,fortalecimento pós-cirurgico, etc). Serviços oferecidos: Avaliação Física, Treinamento Funcional, Ginástica localizada, Circuito, Pilates solo e alongamento. Tenho todo o material necessário, atendo em domicílio, parques, praças, condomínios. Vamos até o seu local! Atendemos em qualquer espaço!!!! Profissional com experiência e especialista. RESULTADO E SATISFAÇÃO TOTAL!Exercícios no formato de Circuito são ótimos para melhorar a resistência corporal, força, eliminar gorduras localizadas, disposição e bem estar!O método Pilates é um treinamento muito eficaz para reabilitação, correção postural, conciência corporal, além de outros. É uma terapia integrativa!Valores: Treinos 3x por semana R$100 por pessoa para grupos(a partir de 5 pessoas), inclui treinamento presencial, acompanhamento de resultados, avaliação fisíca( medidas, peso, dobras cutâneas, percentual de gordura, etc) e outros serviços complementares de acordo com os objetivos almejados.Consulte outras propostas e planos de treinamento, seja para grupos maiores ou acompanhamento individual.

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