Sobre a Atividade Física Funcional Para Adultos e Idosos

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Quem somos

Fazer o corpo funcional e continuar em aptas condições para as tarefas da vida diária, combater o sedentarismo e as limitações causadas pelo decorrer da idade, bem como, para melhorar as condições funcionais, se já está na 3ª idade, estes são os objetivos. Portanto, as minhas aulas compostas por exercícios funcionais, proporcionarão à saude e a qualidade de vida do praticante regular. Sou formada em Educação Física desde 2007 pela UNIFIG e Pós-graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde desde 2009 pela FMU. Sou autônoma, não tenho vínculo com academia ou clube, atendo em condomínio ou residência que tenha sala de ginástica com aparelhos e/ou piscina.  
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