Sobre a Academia de Treinamento Funcional e Pole Dance

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CENTRO DE TREINAMENTO FUNCIONAL E POLE DANCE

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O TREINAMENTO FUNCIONAL é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. Trabalha força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória. Acelera o metabolismo, queimando muito mais gordura do que em outras atividades. Proporciona a mudança do estilo de vida.

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O POLE DANCE é uma atividade prazerosa, divertida e estimulante. Realmente é algo que vicia, não é uma atividade monótona, vai muito além da sensualidade dos movimentos. Por utilizar músculos de praticamente todos os grupos do corpo, oferece condicionamento físico e emagrecimento, além de trabalhar o equilíbrio e consciência corporal.

           

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