Aulas de Hoopdance/ Dança Com Bambolês e Meditação.

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Montenegro  -  RS

Amanda Bianca Santos Miranda

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O exercicio de bambolear é recheado de vantagens, como emagrecimento, um up na respiração e postura, molejo no corpo, etc. É uma atividade lúdica e prazerosa, que somado a conhecimentos de técnica de dança, potencializa a prática com bambolês e a prática corporal ao dançar.

A prática de meditação acompanha as aulas, para um conhecimento mais profundo do corpo e das sensações que o objeto (bambolê) pode provocar no corpo, alinhado com uma respiração consciente.

Venha brincar de Saturno. Venha girar e girar...

Viva la Bambolucion!

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