Sandra

Acompanhamento e prescrição de exercício baseado nas melhores metodologias de emagrecimento. É feito um diagnóstico inicial para ver objetivo, possíveis patologias (doenças), além de avaliação física. O treino é específico para cada indivíduo, otimizando o resultado. Também faço consultoria de treinamento: treino personalizado + assessoria por email + assessoria por telefone + periodização. Ótima opção para quem quer treinar com qualidade com um custo menor.

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