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    Professor focado, dedicado é muito cuidadoso em passar o yoga com muita humildade e carinho. Adoro suas aulas, aulas de qualidade e de grandes benefícios para o físico e psíquico. Profissional que indico

    Para Bem-Estar

  • Táli

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    Alex é tudo o que se espera de um professor: conhece as necessidades e é atencioso com seus alunos, tem um alto conhecimento e prática rigorosa de Yoga, é muito comprometido com a filosofia.

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Sobre Yoga em São Paulo

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AULAS DE YOGA EM SÃO PAULO

Agendamento pelo telefone: (11) 99480.0808 ou alex.hoera@gmail.com

Aulas particulares individuais e para grupos: RESIDENCIAL ou EMPRESARIAL

Para qualquer idade e condicionamento físico!

Sivananda Yoga é um sistema tradicional de yoga, idealizado e sistematizado pelo Guru Indiano Sri Swami Sivananda, visando o desenvolvimento integral do indivíduo.

Em uma classe de Sivananda Yoga são ensinadas técnicas autênticas de Hatha Yoga com a finalidade de harmonizar os níveis: físico, mental, emocional do indivíduo, levando à conscientização da espiritualidade e auto-conhecimento.

Este sistema oferece vários benefícios para a saúde como melhor funcionamento do sistema fisiológico, alívio do stress, maior vitalidade. Além de melhor equilíbrio emocional, concentração, harmonia interior e desenvolvimento pessoal.

http://alexhoera.wixsite.com/1983/yoga

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ótimo professor!

Para Bem-Estar

Paulo Henrique

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Namastê 🙏🏿🙏🏻 O professor nos inspira a se superar a cada aula e a buscar os limites do corpo atingindo as profundezas da alma. Uma aula inspiradora e cheia de paz que reflete diretamente no nosso dia a dia tão corrido desta metrópole enlouquecedora. Recomento! Hari Om Tat Sat 🕉

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Táli

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Alex é tudo o que se espera de um professor: conhece as necessidades e é atencioso com seus alunos, tem um alto conhecimento e prática rigorosa de Yoga, é muito comprometido com a filosofia.

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Adriana

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Professor focado, dedicado é muito cuidadoso em passar o yoga com muita humildade e carinho. Adoro suas aulas, aulas de qualidade e de grandes benefícios para o físico e psíquico. Profissional que indico

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